你知道「有效溝通」的關鍵是什麼嗎？身為教練，職場溝通問題真的是最常遇到的客戶議題了。有效溝通必須兼顧兩個部分......
分類: Coaching
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開會開到火大？試試時間流程管理
開會開到火大，每個人多少都有過這種經驗吧？那你有沒有細想過，對會議不滿意的原因是什麼呢？其實「時間結構」是一門有趣的心理學理論，不過針對職場情境，我想用比較輕鬆的方式，談一談領導者們的應用...
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收假，收心，提前拆解壓力炸彈的方法
「放假放到不想回來上班了...」即將進入工作量高峰期的你，準備如何從容面對呢？我想藉由這篇文章，用比較輕鬆不理論的方式，簡短地幫助大家嘗試用新的模式去面對壓力...
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教練式管理讓你勝於無形：聆聽的功力
「Active listening 積極聆聽」是專業教練職能中非常重要的一條，也是近年來國際上大力提倡的「教練式管理」中，廣大經理人即使未曾受過特殊教育訓練，也能很快自我修煉，在短時間內進步的一種能力...
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戰勝身處國際團隊的膽怯，你可以表現得和你希望的一樣好
很多臺灣人都以為只有他們才會有「國際職場膽怯」，其實這只是一種主觀想像。我遇過很多歐美同事和客戶，也經歷著一樣的困難。所以，雖然人格特質、文化背景、語言掌握度多少有點影響，它們卻不能大幅限制你...
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躍升中高階主管的必修課：從專業管理到系統策略管理
「躍升中高階主管的坎站」這個話題，我真的很有感。不只是因為個人職涯經歷，更是因為即便我後來轉行做教練，這依然是常見的案例類型。所以我覺得，它很值得拿來談一談...
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邁向國際職場不再單打獨鬥 – 顧問、教練、諮商、導師、講師有何不同？
邁向國際職涯，真的不能單打獨鬥。除了親友，還有許多專業人士：教練、顧問、諮商、導師、講師可以在不同面向成為你職涯發展的助力...