分類: Coaching

開會開到火大，每個人多少都有過這種經驗吧？那你有沒有細想過，對會議不滿意的原因是什麼呢？其實「時間結構」是一門有趣的心理學理論，不過針對職場情境，我想用比較輕鬆的方式，談一談領導者們的應用...

「放假放到不想回來上班了...」即將進入工作量高峰期的你，準備如何從容面對呢？我想藉由這篇文章，用比較輕鬆不理論的方式，簡短地幫助大家嘗試用新的模式去面對壓力...

「Active listening 積極聆聽」是專業教練職能中非常重要的一條，也是近年來國際上大力提倡的「教練式管理」中，廣大經理人即使未曾受過特殊教育訓練，也能很快自我修煉，在短時間內進步的一種能力...

很多臺灣人都以為只有他們才會有「國際職場膽怯」，其實這只是一種主觀想像。我遇過很多歐美同事和客戶，也經歷著一樣的困難。所以，雖然人格特質、文化背景、語言掌握度多少有點影響，它們卻不能大幅限制你...

「躍升中高階主管的坎站」這個話題，我真的很有感。不只是因為個人職涯經歷，更是因為即便我後來轉行做教練，這依然是常見的案例類型。所以我覺得，它很值得拿來談一談...

在這篇文章中，我想談談在 coaching 中常見的 5 drivers (五大驅力) 案例 - 它們原本是驅策我們的動力來源，有時卻變成限制全然發揮的阻力。一起來看看如何學會運用自如你的超能力，突破職場發展瓶頸吧！

每個人在職場上，多少都遇過「溝通不對盤」的人 - 雙方都沒有太大的語言問題或能力落差，偏偏就是覺得彼此不在同一個頻道上...... 來學學法國教練學泰斗 Vincent Lenhardt 設計的 RPBD coaching 溝通技巧吧！