如何選擇適合你的職場職涯教練？5 個關鍵觀察，找到最佳夥伴
懂得選擇適合自己的教練很重要，因為 coaching 不只是一種專業服務，更是一段深度合作關係。在這篇文章中，我想從找教練協助的「時機」、辨別教練適配度的條件、教練認證的必要性、實務上的客戶經驗等方面，分享一些選擇教練的建議，你可以透過以下五個觀察來選擇…
領導者也需要提案能力？！——破解溝通密碼，打造團隊默契
Coaching 現場，常有許多優秀的領導者抱怨「與團隊溝通困難」。但事實上，他們的問題往往不在於表達能力，而在於「向團隊提案」的策略和方法。尤其在多元文化環境下領導團隊時，單靠下達命令很難點燃團隊熱情。真正關鍵的是，如何在有限的時間內清楚傳達「為什麼」，並引導……
破解職場「隱形枷鎖」：當努力不再是獲得成就的唯一解答
「那個同事就是靠一張嘴啊！」一位客戶氣憤地說。「凡事都要靠實力嗎？」我反問。信念是一種主觀想法，卻會像一個濾鏡一樣，讓我們相信通過這個信念看到的情境，認為「世界就是那樣才正確」。「限制性信念」這個隱形的職場枷鎖，可能正悄悄拉低你的效率、拖慢你的成長腳步……
台劇⟪影后⟫胖姐揭露的殘酷真相：職場善良，到底值不值錢？
《影后》胖姐的故事，讓人看到職場善良的力量與極限。她全力栽培史艾瑪，卻因績效不佳、資源匱乏，難以支撐團隊未來。從員工到主管，每個人在職場都面臨選擇：珍惜伯樂，還是成為讓團隊放心依靠的「強者」？胖姐為何不夠？善良固然可貴，但專業與實力，才是職場真正的……
台劇⟪影后⟫職場暗黑心理：你相信的「真理」，可能正在害你？
你的價值觀，會成為你理解世界的濾鏡。雖然網路上很多人罵這個角色叛徒、綠茶婊。但我覺得這個角色塑造很成功，因為有很多層次可以去體會史艾瑪的處境。她是很有趣的 people vs. system 範例……不公平的職場系統中，你如何應對？史艾瑪的職場發展策略是什麼？原來……
主管真正的角色和職責範圍？掌握關鍵，不再疲憊不堪！
許多主管都認為，把團隊帶好的責任全落在自己身上 — 讓下屬成長、維持工作動力、平衡任務壓力、解決團隊矛盾、確保老闆滿意…… 幾乎要做到團隊的「全能守護神」。到底主管的角色和責任範圍到哪裡，掌握在組織中的領導關鍵，就能事半功倍、游刃有餘！你的團隊不只是…
跨國企業職場攻略：掌握跨文化溝通，實現職涯成長！
在國際職場上因為文化差異而卡關？無論是進入外商、國際企業，還是跨越國界到海外工作，都會面臨「跨文化溝通管理」的挑戰：如何在文化差異中游刃有餘，並成功融入跨國企業的工作環境？在這些關鍵時刻，跨文化溝通和領導能力將決定……
快速加強職場外語的方法：助你在外商、歐美職場脫穎而出！
想在歐洲發展職涯，除了英語，流利的「第二外語能力」更是成功關鍵！在這篇文章中，我將分享我自己及許多在歐洲工作多年的朋友們，共同的經驗心得：不需要給自己太大壓力精通一門語言，而是以勝任職場角色為目標，挑戰場、抓重點去努力……
Hi, I’m Kyria,
ICF certified Professional Coach.
我熱衷於陪伴國際職場上的企業經理人及獨立工作者，透過 professional coaching 和 personal branding 等方式支持他們實現工作目標和職涯理想。在成為專業教練之前的 15 年間，我曾任職於 L’Oréal 等國際美妝及精品珠寶公司主管職，歷經國際品牌行銷、管理顧問背景及外派經驗。現居法國巴黎，是全球首屈一指的教練協會組織 ICF (國際教練聯盟) 認證專業教練，法國國家 CNCP 認證個人形象顧問及個人品牌分析師認證。在專業領域中，我很重視建立能夠將創意具體實現的高效流程 – 即使是一個小細節，也能帶來顯著的改變！
身為專業教練，最令我滿足的莫過於見證客戶們找到人生意義願景，並藉由他們獨特的才能、專業知識和經驗，開創豐富的職涯。除了這些表面資產，他們每一個人獨一無二的「真實自我」，更是讓他們閃耀於專業領域的關鍵。