打破職涯瓶頸、發展個人價值，是每個人都會面臨的挑戰。但是在追求前進的道路上，我們常常困在職涯卡關點。不知道如何解決瓶頸，增強自我價值。

別擔心，這些卡點並非無法解決，只要掌握了正確的方式，思考架構和技巧並加以練習，你將能夠在短時間內改善職涯發展，解決職涯瓶頸。以下從 career coaching 的角度，匯集最常見的職涯發展卡點，分享思考方向，每一項都是職涯規劃關鍵的一步，協助你突破職涯卡關！

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常見6大職涯卡關點，你也遇到了嗎？

在每個人的職涯發展道路上，多多少少都會遇到瓶頸，其實卡關了也沒關係，重要的是能釐清問題出在哪裡，就能對症下藥。這些卡點，其實都很容易藉由特殊設計的練習、思考架構、技巧提點，在很短的時間內獲得改善。以下和大家分享我與客戶會談時，最常見的6 個關卡。

不知道自己的核心價值

「不知道自己的核心價值」用白話文說，就是沒有明確的使命感，於是不知道該往哪裡去，也不知道自己的「最大賣點」是什麼。可能是因為從來沒有深入認識自己的生命願景、價值觀、性格優勢，也可能是不了解某一項專長的市場價值。

破關方法：

常常訓練自己獨立思考的批判力、深入思考的邏輯力、關懷社會脈動的觀察力，對於認識自己、認識環境，並從中找到自己能貢獻於世的核心價值，都非常有用！

不懂得統整工作史

小至履歷第一欄的摘要、動機信或自傳，大至報章雜誌常常提到的「職場個人品牌」、「電梯簡報」等，其實都是建基於統整過的工作史，用以呈現個人人才樣貌的視角和故事。如果一直被動地讓社會定義自己，就容易被出身背景、科系、現職名稱限制了想象：

破關方法：

無法統整訴說工作史，就難以呈現自己是怎樣的人才。學會如何主動寫自己的故事，才能透過新的眼光，建立紮實的自信。

不會把核心價值和市場需求做連結

「工作」產生的原因，不是為了娛樂大眾，就業市場也不是成果發表會，而是一直隨時變動的的經濟學供需平衡結果。很多人在考慮求職、轉職的時候，只一廂情願地從自己的角度出發，期待在就業市場上找到 perfect match。

破關方法：

多多關心現在的產業潮流、社會議題，才能判斷此刻甚至不久的未來，可能會需要什麼樣的人，去解決什麼樣的問題。

缺乏自我包裝的技巧

工欲善其事，必先利其器。履歷、Cover Letter、LinkedIn Profile 都是在現代職場上的名片，直接影響人才的被搜尋度和說服力。這些都能透過練習和技巧立即改善，現在市面上也有非常多類型的課程和顧問可以幫忙！

破關方法：

用「SEO 關鍵字搜尋」的角度去建構履歷、LinkedIn Profile 等工具，檢查是否足夠聚焦、明顯展示你的主要競爭力。

投履歷之前，務必要仔細分析雇主的需求 (如招募公告)，比較對方尋找的關鍵字，跟你的主打的關鍵字是否匹配，將自己的履歷盡可能調整到最符合的狀態。如果匹配度很低，代表這份工作暫時還不適合你，可以將這個目標分成兩步驟、三步驟，尋找中間策略，去累積自己在目標職位上需要的市場競爭力，中長期一樣能達成理想目標。

不知如何爭取內部升遷

一談到職涯發展，很多人只想到求職、轉職，卻沒有把「內部升遷、內部轉調」納入規劃考量。其實，對於轉職能、提升管理階層的職涯發展來說，從「體制內」更容易獲得更多轉換跑道、獲取更大挑戰的機會。

破關方法：

職涯路要走得長遠，達成更大的影響力，就不能忽視「在每一個階段花時間紮實累積」的重要性，而在同一家企業內的專業和人脈累積，效率特別高。但如何與公司創造雙贏，爭取內部晉升，卻需要具備商業思維，這也是很多人出社會多年，卻一直忽略的學習。

沒有付諸行動

如果一直停留在收集資料、向人請益的階段，卻沒有付諸行動，事情不會有任何改變。

破關方法：

建立一個能具體讓你看清楚「理想與現實現狀的差距」的計畫表：
這可以讓你更明確知道，可以從哪裡先採取行動，一步步建立持續行動的成就感。而不會陷入焦慮或自我失望中，覺得夢想遙遙無期。

從此以後的每一天，都在離職涯理想目標更靠近的路上！

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